Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 112,25g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns, Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Nachos with Cheese . más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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