Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 71,46g | Carbh: 356,64g.
Desayuno: Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Orange Juice , Turkish Coffee. Almuerzo: Tesco Radish, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Cucumber (Peeled) , Cos or Romaine Lettuce , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Red Tomatoes , Beetroot. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Tesco Mozzarella, Asda Breadsticks, Strawberries . más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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