Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 129,47g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Maxler Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Только Польза Имбирь в Сахаре, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Лимоном, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Compras - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|