Diario de irin.kwee, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1174 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 54,24g | Carbh: 145,12g.   Almuerzo: Ayam Brand Ayam Serundeng, Telur Rebus, Nasi Putih, Lodeh Tempe. Cena: Ayam Brand Ayam Serundeng, Lodeh Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Oreo Mille Crepes, Jagung Rebus. más...
1840 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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