Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 61,43g | Carbh: 216,66g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Hovis Seeded, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Cheese & Ham Chicken Kiev, Green Peas (Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sleeping - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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