Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 88,32g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
|