Diario de DBG2022, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1083 kcal Grasa: 45,93g | Prot: 87,53g | Carbh: 106,26g.   Desayuno: Chick-fil-A Southwest Salad, Olly Metabolism Gummy Rings, Olly Purely Probiotic, Great Value Organic Ground Flax Seed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Sweet Onions , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value All Natural Tomato Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Tomato Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ratio Cereal. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Jell-O Sugar Free Cherry, Kirkland Signature Pecans, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip Sugar Free. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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