Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 98,81g | Prot: 76,52g | Carbh: 196,42g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Panna Cotta, Balconi Tiramisù, Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Zucchine Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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