Diario de Ornys61, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1373 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 58,58g | Carbh: 139,86g.   Desayuno: Coop Panettone Classico, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Burro, Patata Bollita, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Mele Fuji, Calvé Salsa Rosa, Pomodori Ciliegini, San Daniele Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Fondente 70%, Bauli Panettone, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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