Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 87,90g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Seara Presunto, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Costela Bovina, Palmito, Anglo Salsicha tipo Viena, Cenouras Cozidas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida. Cena: Costela Bovina, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Anglo Salsicha tipo Viena, Palmito, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Ipanema Requeijão Cremoso, Pão Francês, Maçãs Fuji, Melão. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de letisouza
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