Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 90,44g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almuerzo: Люля-Кебаб, Рис Вареный, Оливье с Курицей, Борщ с Говядиной. Cena: Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2000ii.89
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