Diario de bankgirl1, 22 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2014:
1221 kcal Grasa: 91,96g | Prot: 84,56g | Carbh: 10,39g.   Desayuno: Pace Chunky Hot Salsa, Sunnyside Farms Easy Squeeze Sour Cream, Pepper Jack Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Egg White, Egg, Bacon, Heavy Cream. Cena: Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Calcium, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Water. más...
2289 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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