Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 91,68g | Carbh: 115,16g.
Almuerzo: Materne Pom'potes Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Fleury Michon Surimi, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Noodles en Nid. Cena: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Citron. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zéliecécile
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