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Bonjour les FS, après pas mal d’absence me revoilà avec un peu de poids en plus, je vais essayer de me remotivée pour perdre environ 14 kilos. Depuis le mois de juillet je me suis mise au vtt, rando en forêt, il faudrait que je je perde pour mieux monter les côtes😁 Bonne journée à tous
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 68,14g | Carbh: 254,56g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Almuerzo: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Saint Alby Viande des Grisons, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Barilla Pâte . Cena: Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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