Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 61,40g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Arista di Maiale, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Lattuga, Caffè Zuccherato. Cena: Cetriolo (con Buccia), Fior di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mela Verde. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 minutos, Squat, addominali e stretching - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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