Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 55,38g | Carbh: 96,28g.
Desayuno: Café, União Açúcar Refinado, Jucurutu Queijo de Coalho, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linguiça de Frango, Aurora Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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