Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 111,73g | Prot: 260,30g | Carbh: 16,02g.
Desayuno: Whey Protein. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Chorizo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Queso, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Presa Ibérica, ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Carrefour Jamón de Cebo Ibérico. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de serra888
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