Diario de grgid979, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
2283 kcal Grasa: 113,91g | Prot: 163,61g | Carbh: 168,15g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Piller's Pepperoni Stick. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Protein Bar, Pink Lady Apples, Kinder Chocolate Bar. más...
3048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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