Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4010 kcal
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Grasa: 135,28g | Prot: 177,46g | Carbh: 519,67g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes. Almuerzo: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Nature Valley Fruit & Nut, Herdez Salsa Verde, Calabacitas, Zanahoria, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Sabritas Paketaxo, Nestlé La Lechera, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Delixia Pay de Queso, Herdez Salsa Verde, Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Los Volcanes Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Galleta. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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