Diario de zapatista, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1778 kcal Grasa: 94,06g | Prot: 62,08g | Carbh: 180,98g.   Desayuno: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Almuerzo: Sabra Classics Hummus Singles, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Roasted Salted Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2713 kcal Ejercicio: Remo - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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