Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 25,00g | Carbh: 192,00g.
Almuerzo: Banquet Mega Bowls Sesame Chicken Lo Mein. Cena: Marie Callender's Cherry Crunch Pie. Pasa Bocas / Otros: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Trader Joe's Tangerines. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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