Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 104,38g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Kodiak Blueberry Power Waffles. Almuerzo: Butter , Great Value Wheat Sandwich Bread, Atkins Frozen Ham & Cheese Omelet. Cena: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Quest Protein Chips BBQ, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. más...
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461 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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