Diario de tanya.homina, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1298 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 60,55g | Carbh: 117,36g.   Desayuno: Росхлеб Хлеб Тостовый, Ратимир Колбаса Молочная, Лента Сыр Витязь 50%, Лента Сыр Витязь 50%, Ратимир Колбаса Молочная, Росхлеб Хлеб Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, ВИК Наггетсы, Кетчуп. Almuerzo: Кофемания Борщ с Мясом. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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