Diario de Edizcang, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1634 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 83,63g | Carbh: 212,37g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Muz, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dost Ayran, Taze Fasulye. Cena: Herbalife Protein Cips Barbekü, Muz, Bal, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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