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Фист@шк@
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09 feb. 23
Diario de Фист@шк@, 09 feb. 23
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Уииииии🤪 Кто молодец?! Я молодец!😌💪
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2023:
1825 kcal
Grasa: 32,45g | Prot: 138,25g | Carbh: 229,85g.
Desayuno:
Едим Дома Черная Смородина, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки.
Almuerzo:
Фруате Йогурт 1,5%.
Cena:
Барinoff Сок Апельсиновый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Зерница Спагетти.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
09 feb. 23 por el miembro:
HappyNewExtra
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