Diario de chernovahelen, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1463 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 89,97g | Carbh: 116,97g.   Desayuno: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Тунец в Масле (Консервы), Сметана 15%, Сыр, Лаваш Тонкий, Ферма Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Premialle Фета Безлактозная, Сыр, Белый Хлеб, Свеклы. Cena: Изюм, Сметана 15%, Банан, Ферма Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. más...
2033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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