Diario de doSub, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
2994 kcal Grasa: 152,67g | Prot: 86,75g | Carbh: 316,00g.   Desayuno: Tee, Äpfel, Banane, Bonbon, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. Almuerzo: Latte Macchiato, Meyer Menü Salat Sweet Dreams. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, American Spare Ribs, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
2122 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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