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Die 64 steht endlich (wieder) vorn 😊 Toi toi toi dass ich jetzt nicht wieder in die falsche Richtung wechsel😇
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 77,25g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Apfelsinen, Quäse Protein, Alnatura Frühstücksbrei Früchte. Almuerzo: Mondo Italiano Tartufo, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Cena: Farmer Cashew-Erdnuss-Mix Honig & Salz, Brie (Käse), Quäse Protein, Passionsfrucht, Mestemacher Unser Pures, Gekochtes Ei. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vadermania
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