Diario de artur.centrum, 09 feb. 23

Perfil de artur.centrum | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023

167,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 37,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:

2376 kcal

Grasa: 110,91g | Prot: 121,83g | Carbh: 222,04g. Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Omlet lub Jajecznica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy . Cena: Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

ładnie 😄👏

09 feb. 23 por el miembro: Blue81*

Konsekwentnie! Gratulacje 🙂

09 feb. 23 por el miembro: AoiChan.

Cały czas do przodu 😁 Teraz niestety miesiąc bez ćwiczeń 😭 no i dzisiaj dzień Pizzy 😁🍕🍕🍕🍕symbolicznie dwa kawałki ;) W GŁOWIE SIŁA!!!!

09 feb. 23 por el miembro: artur.centrum

Redukcja to nie sprint, a maraton 🤷 Wiesz co robisz, dobrze Ci idzie 💪

09 feb. 23 por el miembro: AoiChan.

Aoi jest z czego zrzucać 😆🐘🐘🐘 to ładnie idzie. Najważniejsze mieć cel i dążyć do niego. Kiedyś się poddałem, teraz się nie złamie 💪💪💪

09 feb. 23 por el miembro: artur.centrum

Dajesz artur, Dajesz 💪💪💪 Jak tylko ustabilizuję moje relacje z jedzeniem, to zaczynam redukcję. Po kuracji lekami zawierającymi duże ilości sterydów mój organizm oszalał i muszę mu dać jeszcze trochę czasu. A Tobie życzę dalszych sukcesów. Też jestem 🐘

09 feb. 23 por el miembro: klopsik1

Brawo 👋👋💪👍

09 feb. 23 por el miembro: AgataTeraz

Super

09 feb. 23 por el miembro: Ursa.bianka

🥇😉

10 feb. 23 por el miembro: Bagietka81


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de artur.centrum

Ver la Historia Completa

Diario de artur.centrum, 09 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de artur.centrum