Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 28,91g | Carbh: 180,43g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Honig, Butter, Dinkelbrot. Almuerzo: Paprikasuppe, Harvin Pflaumen, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild. Cena: Pizza Margherita, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Birnen, Äpfel, Müsli. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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