Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 88,66g | Prot: 53,25g | Carbh: 224,33g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Shocker, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Банан, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, ВкусВилл Банан, Смешанные Орехи, Пятерочка Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Огурец (без Кожуры), Лента Яблоко. Cena: Владхлеб Сушка Челночок, Утро Родины Творог Обезжиренный, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Сушки Челночок, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|