Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 111,64g | Carbh: 232,80g.
Desayuno: Coffee, Grapefruit (Pink and Red) , Blueberries . Almuerzo: Morrisons Savers Salted Tortillas, Tesco Finest British Roast Ham, Tesco Finest British Roast Ham. Cena: Bisto Southern Style Gravy, Sainsbury's Carrots, Harry Ramsden's Marrowfat Peas, Cream of The Crop Straight Cut Oven Chips, Hollands Steak & Kidney Pudding. Pasa Bocas / Otros: Little N Large Pork Cocktail Sausages, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Kia Ora Orange Squash. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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