Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 74,87g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Prawn Pasta Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread. Cena: Chicken Breast, Hot Chilli Pepper, Tesco Sour Cream, Sainsbury's Rigatoni. Pasa Bocas / Otros: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
4379 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Planchado - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 2 horas, Lavado de Ropa - 2 horas, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilac1965
|