Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 87,00g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Almuerzo: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Салат Щетка, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Творожная Запеканка. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zsvetik1
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