Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 128,09g | Prot: 92,75g | Carbh: 367,71g.
Desayuno: Apples, Coffee, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sabra Classics Hummus Singles, Tortilla Corn Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, 1% Fat Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Cashew Nuts, Oatmeal. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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