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Pooped
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 68,76g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Blueberry Power Waffles, Egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Atkins Pizza Bites. Cena: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Smucker's Strawberry Jam, Joseph's Sugar-Free Creamy Valencia Peanut Butter, Franz Cracked Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Birds Eye Crispy Green Beans, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. más...
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366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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