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jessicaf55
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09 feb. 23
Diario de jessicaf55, 09 feb. 23
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Primeira submeta batida! 🙌
Tchau casa dos 3 dígitos! Quero te ver nunca mais! 🙏🏻
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
44,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2023:
970 kcal
Grasa: 39,37g | Prot: 80,82g | Carbh: 70,95g.
Desayuno:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido.
Almuerzo:
Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo Recheada com Trufa Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Hortifruti Banana Nanica.
Cena:
Qualitá Queijo Muçarela, Coxão Duro Cozido, Bimbo Rap10 Integral.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻.... Já vai tarde, né não???😃
09 feb. 23 por el miembro:
frpaty
Simmmm!!! 😊
11 feb. 23 por el miembro:
jessicaf55
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