Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 40,97g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Arance, Zucchine Cotte, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Casa Bonelli Mortadella Bologna, Focaccia, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 54 minutos, Ver TV - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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