Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 82,74g | Carbh: 34,39g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Putz Pasta de Amendoim , Abacaxi. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde, Patinho. Cena: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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