Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 109,00g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Фундук Фундук, Скумбрия Отварная, Уксус (Яблочный), Кофе, Kamis Хмели-Сунели, Желатин Пищевой, Магнит Яйцо Варёное, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Almuerzo: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Курица Вареная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Sveza Сыр Творожный для Салата, Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Гранат. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatianaHydeuKlety
|