Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 113,69g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Докторские. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|