Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 90,68g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Самокат Сыр Гауда, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Mission Deli Тортилья, Персона Майонез Праздничный. Almuerzo: Кедровые Орехи , Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, Ёбатон Суфле Клубника. Cena: Snaq Fabriq Панкейк. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|