Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 32,32g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Orange Juice , Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Kallo Low Fat Rice Cakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Date, Thyme (Dried) , Extra Virgin Olive Oil, White Pita Bread . más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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