Diario de Sheemie1973, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1204 kcal Grasa: 29,91g | Prot: 47,51g | Carbh: 194,50g.   Desayuno: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Almuerzo: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Blue Ribbon Sliced Brown Bread. Cena: Deli Sliced Ham, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Root Vegetable Soup, Grated Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Grapes, Bananas, Safari Mixed Raisins. más...
1513 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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