Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 98,35g | Carbh: 252,52g.
Desayuno: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Fanta Limón Zero (Lata), Fanta Fanta sin Gas, Vino Tinto de Mesa, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Cena: Aceite de Oliva, Atún al Horno Oa la Parrilla, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Almendras, Gullón Barquillos de Vainilla, Café, Storck Knoppers, Brownie, Brownie. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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