Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 50,17g | Carbh: 106,36g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cioccolato, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Bianco. Cena: Lattuga, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mela Verde. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Squat, addominali e stretching - 30 minutos, Pesas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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