Diario de Galaga69, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
3552 kcal Grasa: 180,88g | Prot: 148,70g | Carbh: 326,80g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Asiago, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure con Edam, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Napoletana, Sfogliatella Napoletana, Ferrero Pocket Coffee, Milka Choco Brownie. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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