Diario de Jvalcik23, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1167 kcal Grasa: 61,97g | Prot: 75,77g | Carbh: 75,94g.   Desayuno: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Wegmans Fancy 2% Milk Shredded Mexican Blend Cheese, Schmidt 647 Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Cena: Olive Oil , Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Butter Popcorn, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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