Diario de facundocornago, 10 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:

1054 kcal

Grasa: 57,95g | Prot: 116,91g | Carbh: 14,78g. Desayuno: Lipton Pure Green Tea, Del Monte Avocado, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Tomatoes, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . más...

5535 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

10 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1


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