Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 72,75g | Carbh: 56,05g.
Desayuno: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: Heinz Maionese, Feijão Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras, Mandioquinha. Cena: Peito de Frango Desfiado Cozido, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Cenouras, Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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